Naturavila

Nuestro Diario en Naturávila

Participantes del CEIP Vicente Aleixandre (Las Navas del Marqués)

7ª Convivencia

Programa Naturávila-Diputación 2018

Del 7 al 11 de mayo de 2018 (de lunes a viernes) hemos tenido a 28 participantes del CEIP Vicente Aleixandre (Las Navas del Marqués).

Actividad de la semana
Taller de nutrición y cocina
Participantes del CEIP Vicente Aleixandre (Las Navas del Marqués)

En el taller de nutrición y cocina mezclamos la teoría, la práctica y el juego y así se nos hace ameno y divertido.

En la primera parte, conocemos la nueva “pirámide alimentaria” que representa un modelo alimentario sostenible mediamentalmente y que al mismo tiempo, proporciona los nutrientes para mantener un buen estado de salud y prevenir las enfermedades crónicas.

Comprobamos las diferencias con la pirámide alimentaria tradicional y nos centramos en los alimentos del nivel superior, “los alimentos ultraprocesados”. Alimentos a evitar debido al impacto negativo que producen tanto en nuestra salud como en el planeta ya que necesitan de importantes cantidades de recursos para su elaboración, distribución y comercialización, y que utilizan ingredientes poco saludables y poco respetuosos con el medio ambiente.

Además, vemos diferentes recursos para poder sustituir estos alimentos, que muchos predominan en los desayunos y meriendas (bollería, galletas, zumos envasados, lácteos azucarados, etc.) y cuál debe de ser el patrón para un “desayuno saludable”

En la segunda parte del taller, jugamos al “Party de la Alimentación”, con pruebas relacionadas con la primera parte del taller. De esa manera conseguimos asimilar y asentar los conceptos de los que hemos hablado de la manera más divertida, con el juego

Por último la receta. Una opción para desayuno o merienda, “yogurt con plátano y nueces”, que en este caso la preparan para comerla en la merienda del día.

En el taller de alimentación y cocina mezclamos la teoría, la práctica y el juego y así se nos hace ameno y divertido.

En la primera parte, conocemos la nueva “pirámide alimentaria” que representa un modelo alimentario sostenible mediamentalmente y que al mismo tiempo, proporciona los nutrientes para mantener un buen estado de salud y prevenir las enfermedades crónicas.

Más actividades
  • Búsqueda de pruebas en el mapa

    Búsqueda de pruebas en el mapa

  • Escape Room, escritorio

    Escape Room, escritorio

  • Elaboración de yogures

    Elaboración de yogures

  • Merendando yogurt

    Merendando yogurt

  • Merendando yogurt

    Merendando yogurt

  • Finalizando la receta

    Finalizando la receta

  • Ordenando la habitación

    Ordenando la habitación

  • Taller de nutrición

    Taller de nutrición

  • Taller de nutrición

    Taller de nutrición

  • Taller de nutrición

    Taller de nutrición

  • Taller de nutrición

    Taller de nutrición